Quelques consignes pour randonner en sécurité
Le bon équipement :
- chaussures de randonnée ,
- sac à dos adapté,
- coupe-vent imperméable, chapeau de soleil, lunettes,
- fiche santé à compléter et à glisser dans votre sac à dos , si vous le désirez, de manière accessible [recommandé] :
– voir la fiche santé - bâtons de randonnée,
- en-cas et pique-nique,
- eau et gobelet